Семья - самое главное
стена событий
МЕРОПРИЯТИЯ В АПРЕЛЕ
Семинар по профориентации «Система ценностей студенческой молодежи»
Дата и время: 17 апреля 2025 года, 17:00
Место: Центр профилактики и социальной адаптации «Семья», ул. Вершинина, 25, г. Томск
Для кого: Студенты ссузов и вузов г. Томска
О семинаре: В рамках сотрудничества Центра «Семья» и кафедры фундаментальной психологии и поведенческой медицины СибГМУ пройдет семинар, направленный на формирование и развитие у студентов осознания своих ценностных ориентаций, что способствует их личностному и профессиональному росту.
Ведущая семинара: Яна Дулькевич – студентка 4 курса Института интегративного здравоохранения СибГМУ, специалист по социальной работе.
Научный руководитель: Анастасия Николаевна Кошечко – доктор филологических наук, доцент, профессор кафедры фундаментальной психологии и поведенческой медицины СибГМУ, практический психолог, лектор Всероссийского общества «Знание».
Куратор: Андрей Рубежный – психолог Центра «Семья», студент Института интегративного здравоохранения СибГМУ.
Что вас ждет:
•Погружение в методы исследования ценностных ориентиров
•Развитие навыков рефлексии собственных ценностей
•Освоение техник глубокого дыхания, мышечной релаксации и позитивного переосмысления событий
•Разработка индивидуальных стратегий самопомощи
Участники семинара научатся:
– Проводить самооценку ценностей
– Формировать позитивные ценностные ориентации, направленные на профессиональную деятельность
– Расширять представления о собственных возможностях
Цель мероприятия: Помочь студентам лучше понять свои ценности и развить их для достижения успеха в жизни и карьере.
Предварительная запись на семинар по телефону: 72-02-09.
14.04.2025
Приглашаем на мастер-классы для всей семьи
Приглашаем вас и ваших детей на два увлекательных мастер-класса, которые пройдут в компании «Чудо печь»!
Мастер-класс для детей от 7 до 14 лет включительно по выпечке пряников
Ребята смогут почувствовать себя настоящими кулинарами, научатся готовить ароматные пряники и получат массу положительных эмоций.
Нейрографика для родителей
Особое внимание на этом мастер-классе уделим родителям. Вы научитесь простым техникам нейрографики, которые помогут снять стресс и гармонизировать внутреннее состояние.
Место проведения: Компания «Чудо печь», ул. Северный городок, 3
Дата и время: 15 апреля, 15:00
Для предварительной записи: звоните по телефону 72-02-09 (количество мест ограничено).
Не упустите шанс провести время с семьей, научиться новым полезным навыкам и просто отдохнуть!
14.04.2025
Вторая встреча психотерапевтической группы «Второе дыхание»
8 апреля в 18:00 состоится вторая встреча психотерапевтической группы. Она пройдет в Центре профилактики и социальной адаптации «Семья», г. Томск, ул. Вершинина, 25.
Вместе с психологом Андреем Рубежным участники продолжат работать над важной темой: контроль эмоций и экологичное выражение подавленных чувств. На встрече присутствующие будут использовать метод нейрографики, который поможет разобраться в своих эмоциях и научиться находить гармоничные способы их выражения.
Не переживайте, если вы не успели на первую встречу – мы всегда рады новым участникам! Каждый может присоединиться и начать работать над собой в любое время.
О чём группа? «Второе дыхание» – это шанс разобраться в важных жизненных темах. Занятия нацелены на решение конкретных проблем и развитие практических навыков.
Темы:
•Обретение уверенности в себе
•Уменьшение тревоги
•Поиск смысла жизни
•Достижение внутреннего спокойствия
Занятия проходят бесплатно. Предварительная запись по телефону: 72-02-09.
04.04.2025
Лекция по психологии подростков
Приглашаем вас на важную и полезную лекцию, которая поможет вам лучше понять своих подростков и научиться поддерживать с ними здоровые отношения в этот сложный и важный период.
Тема лекции: «Психология подростков: как понять и поддержать»
Дата: 27 марта
Время: 18:00
Место: Центр профилактики и социальной адаптации «Семья», ул. Вершинина, 25/ Дистанционный формат встречи в Zoom
Лекцию проведет наш психолог Арина Сизова. Она расскажет об особенностях эмоционального, личностного, социального и интеллектуального развития подростков. Вы узнаете, как родителям подготовиться к этому важному этапу в жизни ребенка, какие риски могут возникнуть и какие ресурсы помогут сохранить доверительные отношения.
Прослушать лекцию можно будет как лично в нашем Центре, так и дистанционно – встреча также будет транслироваться онлайн в Zoom. Ссылка на онлайн-встречу будет размещена в наших соцсетях накануне мероприятия. Предварительная запись по телефону: 72-02-09.
20.03.2025
Старт терапевтической группы «Второе дыхание»
Центр профилактики и социальной адаптации «Семья» приглашает всех желающих в возрасте от 18 до 24 лет на занятия терапевтической группы, которые будет вести опытный психолог Андрей Рубежный. Занятия начнутся 25 марта в 18:00.
«Второе дыхание» — это шанс разобраться в важных жизненных темах:
- Обретение уверенности в себе
- Уменьшение тревоги
- Поиск смысла жизни
- Достижение внутреннего спокойствия
Каждое занятие будет посвящено одной из этих тем и проходить в формате дискуссий, психологических упражнений и групповой работы.
Структура группы: 7 занятий, каждый блок нацелен на решение конкретных проблем и развитие практических навыков. Это шанс не только лучше понять себя, но и поделиться опытом с другими участниками.
Почему стоит прийти? «Второе дыхание» – это возможность преодолеть внутренние барьеры, обрести гармонию с собой и окружающими, а также начать путь личностного роста и улучшения качества жизни.
Не упустите шанс начать путь к лучшему себе! Ждем вас по адресу: Вершинина, 25. Запись по телефону: 72-02-09.
20.03.2025
Томичей просят сообщать о рекламе запрещенных веществ
В комитете общественной безопасности администрации Томска работает горячая линия, куда горожане могут сообщить о незаконной рекламе наркотических средств.
Сообщения и фотографии с указанием адреса можно направлять на WhatsApp по номеру телефона +73822991309. Все объявления и надписи на фасадах зданий будут взяты в работу и ликвидированы.
О совершении преступлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков, жители Томской области могут сообщить по телефонам 271-222 и 102. За консультационной поддержкой томичи могут обратиться в антинаркотическую комиссию по телефону 510-905.
26.02.2025
Приглашаем детей принять участие в конкурсе рисунков «Нарисуй Защитника Отечества»!
Уполномоченный по правам ребенка в Томской области совместно с Фондом поддержки участников СВО объявляет региональный конкурс детских рисунков, посвященный героям и событиям специальной военной операции.
Кто может участвовать?
Дети от 6 до 17 лет, проживающие в Томской области.
Сроки приема работ: до 12 февраля 2025 года
Как подать заявку?
- Принести рисунок в Центр «Семья» по адресу: ул. Вершинина, 25
- Или заполнить форму по ссылке
Победителей ждут дипломы и подарки!
Контакты Центра «Семья»:
Телефон: 72-02-09
Адрес: ул. Вершинина, 25
Ждем ваши работы и желаем удачи!
7.02.2025
Приглашаем мам принять участие в масштабном конкурсе, приуроченном к 8 Марта!
Школа IQ007 Томск при поддержке Администрации запускает второй ежегодный конкурс для женщин, воспитывающих одного или более детей и проживающих в Томской области.
Конкурс пройдет в три этапа:
1 этап (онлайн, 01.02.2025 – 19.02.2025)
— подача заявки,
— ответы на вопросы,
— подписка на спонсоров.
700 участниц выходят в полуфинал!
2 этап (полуфинал, очно, 22.02.2025)
Пройдет на площадке Школы скорочтения IQ007. В финал выйдут 30 участниц!
3 этап (финал, 01.03.2025)
Подведение итогов и дополнительный конкурс «Самая популярная мама».
Это ваш шанс проявить себя и стать победительницей!
Заполнить заявку можно здесь https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4rz61QQVp5jriAxE9HCRrbWHjbpjHBnna2mczyw55mfJSyg/viewform
Ждем ваших заявок и желаем удачи!
7.02.2025
Администрация города оказывает меры социальной поддержки участникам СВО из Томска и их семьям
Узнать подробнее о льготах и мерах поддержки можно в наших карточках
7.02.2025
Скорочтение и развитие мозга – лучший старт для школьника!
Хотите, чтобы ваш ребёнок легко и с удовольствием воспринимал информацию, уверенно читал и быстро развивал интеллект? Тогда курс «Скорочтение и развитие мозга» – именно то, что ему нужно!
Почему это важно?
- В школе ребёнку предстоит огромный поток новой информации – чем быстрее и эффективнее он научится её усваивать, тем легче будет обучение.
- Развитая память, внимание и логика помогут не только в чтении, но и в математике, письме, решении задач.
- Курс формирует устойчивую концентрацию внимания – ребёнок учится фокусироваться и не отвлекаться.
Что входит в курс?
- Развитие зрительной, слуховой и образной памяти
- Упражнения на концентрацию внимания
- Игровые техники чтения, арифметики и логики
- Тренировка мозговой активности
Формат и длительность:
- 4 месяца обучения
- Группы по 2-3 человека или индивидуальные занятия
- Возрастные группы: 4-5 лет, 6-7 лет, 8-9 лет, 10-12 лет
Адрес: ул. Вершинина, 25
Запись обязательна: 72-02-09
Руководитель группы – психолог Центра «Семья» Арина Сизова
Ваш ребёнок сможет больше, чем вы думаете! Давайте вместе заложим основу для успешного будущего!
4.02.2025
Ждем вас также в ZOOM
Приглашаем вас на семинар «Как побудить ребёнка к разговору», который также будет транслироваться в онлайн формате
Современным мамам и папам часто сложно наладить открытый и доверительный контакт с ребёнком. Время гаджетов, быстрый ритм жизни — всё это создаёт барьеры в общении, но их можно преодолеть!
Как подключиться к трансляции:
- 19 декабря в 17:50 с телефона или компьютера переходите по ссылке clck.ru/3FHXhS
- Вводите код доступа: 6kA9Q7
- (идентификатор 764 7802 1742)
- Ровно в 18:00 семинар начнется
Если вы решите прийти на встречу в наш Центр, то адрес: ул. Вершинина, 25. Телефон для регистрации: 72-02-09
Мероприятие проходит в рамках семейного клуба "Дом", который был создан на базе Центра "Семья" благодаря грантовой поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, с целью сохранения и восстановления семейной среды развития и воспитания детей
17.12.2024
Объявляем выставку новогодних поделок!
Друзья, приглашаем вас и ваших детей поучаствовать в выставке "Новогодний домик своими руками"!
Условия:
- К участию принимаются объемные новогодние поделки (не рисунки и не аппликации) в виде домика. Тематика — Новый год и зимние праздники.
- Возраст участников: любой.
- Принесите готовую поделку в Центр «Семья» по адресу: ул. Вершинина, 25 (ПН-ПТ с 9:00 до 18:00).
Сроки проведения: с 16 по 26 декабря.
Все работы будут выставлены в Центре «Семья» и опубликованы на наших страницах в соцсетях.
А самое главное — каждый участник получит приз за свою творческую работу!
Ждем ваших ярких, креативных и праздничных поделок! Сделаем этот Новый год по-настоящему сказочным!
Если остались вопросы, звоните нам по телефону8(3822)72-02-09
Мероприятие проходит в рамках семейного клуба "Дом", который был создан на базе Центра "Семья" благодаря грантовой поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, с целью сохранения и восстановления семейной среды развития и воспитания детей.
16.12.2024
Дорогие родители!
Приглашаем вас на семинар «Как побудить ребёнка к разговору»
Современным мамам и папам часто сложно наладить открытый и доверительный контакт с ребёнком. Время гаджетов, быстрый ритм жизни — всё это создаёт барьеры в общении, но их можно преодолеть!
На встрече мы обсудим:
- Психологию общения с детьми разных возрастов;
- Как создавать комфортную атмосферу для диалога;
- Игру и творчество как инструменты коммуникации;
- Способы преодоления барьеров в общении.
Вы узнаете, как стать ближе к своему ребёнку и помочь ему открываться вам, делясь своими переживаниями и мыслями.
Не упустите возможность сделать ваше общение с детьми более глубоким и доверительным!
Ждём вас в нашем центре.
ул. Вершинина, 25
19 декабря в 18:00
Обязательна предварительная запись по телефону 72-02-09. Приходите, будет полезно и интересно!
Мероприятие проходит в рамках семейного клуба "Дом", который был создан на базе Центра "Семья" благодаря грантовой поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, с целью сохранения и восстановления семейной среды развития и воспитания детей
13.12.2024