проект "академия счастливой семьи"
Каждый человек вступает в брак с определенными надеждами на счастливое семейное будущее без трудностей и конфликтов. Однако, семейная жизнь состоит не всегда из позитивных моментов. Как преодолевать трудности, строить семейные отношения, оставаясь интересными друг другу долгие годы? Ответы на эти и многие другие вопросы – в проекте «Академия счастливой семьи».
Проект состоит из цикла встреч, которые проводятся один раз в месяц бесплатно в 19:00 на площадке "Точки кипения".
Для участия приглашаются все, у кого есть желание построить гармоничные семейные отношения, молодожены, семейные пары с опытом.
На первой сентябрьской встрече ведущая проекта психолог Центра "Семья" Евгения Медведева расскажет о введении в психологию семейных отношений.
А вот Вам бонус рекомендаций перед встречей: лайфхак о том, как избежать при ссорах взаимных оскорблений: 
1. Избегайте начинать ругаться со слова ТЫ. Только с Я. Например, Я всегда ужасно тоскую, и пугаюсь, когда не получаю от тебя («козел, ты сволочь, урод» - это нужно проглотить) звонков или смс в течение дня.
2. Избегайте рычать и орать (иногда приходится же и поорать?) глядя в глаза, успейте отвернуться в окно, шкаф, дверь.
3. Если поругаться хочется и неизбежно придется, лучше присесть или прилечь. На пол. Лежа вообще лучше получается рефлексировать. И тогда сообщать партнеру о своих разочарованиях и недовольствах становится не так угрожающе для него и ваших будущих диалогов. А еще прекрасно работает простое предупреждение: милый, сейчас я буду ужасно орать. потерпи, пожалуйста. Я буду хмурить брови, тыкать руки в бока себе, возможно - тебе.
Ждем Вас на встрече 30 сентября! Будет интересно и познавательно!
ВАЖНО: обязательна регистрация на мероприятие по ссылке: https://leader-id.ru/event/25721/
Подробности по телефону 72-02-09 
проект "семейные связи"

­­

Программа, в основе которой лежат навыки, являющиеся спасательным кругом для семей, сталкивающихся с эмоциональной неустойчивостью и нарушенным контролем поведения
ПРОГРАММА ДЛЯ СЕМЕЙ, У КОТОРЫХ KTO-TO И3 БЛИЗКИХ ИМЕЕТ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОБЛЕМЫ:
- агрессия, неумение контролировать гнев;
- конфликтность в отношениях;
- переменчивое настроение;
- хроническое чувство опустошенности;
- самоповреждения;
- мысли о самоубийстве;
- попытки самоубийства;
- злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;
- правонарушения;
- неконтролируемое сексуальное поведение.
В ЧЕМ ПРОБЛЕМА?
У некоторых людей существуют сильные трудности в регуляции эмоций поведения. Это проявляется в эмоциональной неустойчивости, человек переполнен эмоциями, например, гневом, грустью, тревогой, страхом. Выражение этих эмоций создает проблемы и ему, и окружающим. Неумение контролировать свое поведение приводит к конфликтным отношениям, импульсивности, самоповреждениям.
Такие люди могут иметь неустойчивую самооценку, страх получить отказ и хроническое чувство пустоты.
РЕШЕНИЕ
Данные научных исследований показывают, что большинство людей с подобными состояниями могут добиться улучшения при наличии эффективного лечения и поддержке окружающих.
Подходит ли мне программа?
  • Я член семьи, партнер/супруг(а), опекун или близкий друг кого-то, у кого есть сильная эмоциональная неустойчивость и нарушение контроля за поведением.
  • Я хочу улучшить отношения в своей семье.
  • Я хочу понимать, как мое собственное поведение влияет на мои отношения.
  • Я готов(а) попробовать использовать новые навыки, даже, если сначала будет трудно.
  • Я готов(а) посещать все группы.
  • Я готов(а) полностью участвовать в занятиях и практиковать то, что я узнал(а).
  • Я хочу иметь инструменты для создания лучшей жизни для себя и своих близких.
КАК ПРОХОДЯТ ГРУППЫ?
Содержание курса разработано командой из практикующих врачей, исследователей, людей в процессе выздоровления.
Формат групп позволяет участникам получать информацию, а также приобретать и практиковать применение навыков в конфиденциальной и поддерживающей среде.
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
+7 923 406 99 46
+7 923 432 42 42
vk.com/familyconnections
Муниципальное автономное учреждение Города Томска "Центр профилактики и социальной адаптации "Семья"
г. Томск, ул. Куйбышева,1; ул. Говорова,76/1