- Центр профилактики и социальной адаптации "Семья"

Поиск
Перейти к контенту

Главное меню:

Все новости

                                                  07.08.2015
6 августа «Группа самопомощи» Кризисного центра для женщин МАУ ЦПСА «Семья» провела юбилейную встречу

Юбилейная встреча группы самопомощи прошла в необычной обстановке.

В конце июля группе самопомощи для созависимых женщин и переживших насилие в семье исполнилось 2 года. Участницы группы вместе с руководителем - психологом центра Натальей Богдановой решили отметить это событие и провести праздничное занятие необычно и с пользой для своего внешнего вида. Для этого были приглашены мастера студии красоты «Style de Paris» (г. Томск, ул. Нахимова, 13/б). Каждая женщина получила в подарок красивую укладку и фантазийный рисунок хной на руке.

Преобразившись внешне, женщин ожидало путешествие в мир внутренней красоты. Это время было заполнено психологическим процессом с использованием метафорических карт: «Поиск личностных ресурсов через актуализацию эмоционального состояния», которую провела с женщинами   психолог центра Наталья Богданова.


Наталья Богданова, психолог и руководитель группы:
-  Группа самопомощи организовалась  у нас в Кризисном центре для женщин два года назад, после того, как мои подопечные клиентки прошли тренинговый курс психологической коррекции и реабилитации по проблеме созависимых отношений. На каждое занятие готовятся темы, всегда есть докладчик, затем эта тема обсуждается. За два года работы через занятия в группе прошли более 30 женщин. Группа открытая. Это значит, что в неё может войти любая женщина из категории созависимых и терпящих насилие в семье. Сейчас сезон отпусков, группа уходит на каникулы. Новые занятия мы планируем начать с 10 сентября. И я от всей души желаю нашим женщинам не опускать руки в трудных ситуациях, продолжать посещать группу и всячески помогать друг-другу.

К юбилею группы мы собрали обратную связь участниц. Вот что они говорят:

Участницы «Группы самопомощи»:
1. Для меня группа, это поддержка в трудной жизненной ситуации, группа помогает быть уверенной в себе и знать, что ты не один и тебя всегда поддержат. Помогает развить чувство любви к себе.
2. Группа самопомощи
это помощь в саморазвитии, высвечивание своих черных и белых пятен, изменение самооценки, ощущение дружеской поддержки и понимания, повышение жизненного тонуса
3. Группа дает мне поддержку. Много людей с похожими судьбами, проблемами, прошлым. Люди делятся своим опытом. Происходит осознание своего прошлого, своих ошибок.
4. Для меня группа
это, прежде всего, общение, помощь в моих жизненно важных вопросах, постоянное размышление о смысле жизни
5. У меня происходит осознание, что я справилась, от этого появляется уверенность в себе и растет самооценка. Еще происходит процесс самопознания
6.  
Группа мне даёт понимание того, что я не одна, уверенность в себе.
7. Группа ведёт меня по пути самосовершенствования, самопознания и саморазвития и не даёт свернуть с него, запутавшись в будничной рутине и заботах. Она помогает мне обрести утраченную себя.
8. В группе я получаю ответы на такие вопросы: как  управлять своими эмоциями, страхами, не следовать на поводу у своих сиюминутных желаний, идти навстречу своим целям, достигать их, добиваться счастья, вопреки внешним обстоятельствам. Много тем у нас было связано со здоровьем. Как избавиться от панических атак, депрессий и вредных привычек. Как правильно медитировать, какой эффект от медитации, какие бывают техники медитации, какую из них выбрать и т.д. все это очень важно и нужно.

Елена Турутина, директор Кризисного центра для женщин:
- Мы гордимся тем, что в Кризисном центре для женщин имеется такой уникальный и действенный опыт самоорганизации женщин.  Хочется, чтобы группа развивалась и далее, чтобы была преемственность между новыми участницами и теми, кто имеет успешный опыт преодоления кризисной ситуации. Женская дружба и солидарность
это  большая сила. Женщины меняются до неузнаваемости, они приобретают уверенность в себе, учатся любить и понимать  себя, не зависеть от мнения окружающих.  

Пресс-служба МАУ ЦПСА «Семья»


<< назад к новостям                 к архиву>>

 
Назад к содержимому | Назад к главному меню